Masken im Alltag, regelmäßig Hände waschen und Abstand zu Mitmenschen sind gute Möglichkeiten, sich vor einer Infektion mit dem SARS-Coronavirus-2 zu schützen. Wem das jedoch als Eigenschutz nicht ausreicht, kann eine Impfung gegen das Virus in Betracht ziehen. Dabei stellt …
Das Berühmte amerikanische Kultgebäck erobert alle! Ob zum Kindergeburtstag oder zum Naschen, die Donuts sind immer willkommen. Dabei kannst Du Dich mit der Verzierung kreativ zeigen und den Picasso in Dir entdecken, zusätzlich kannst Du die Donuts mit einer Füllung …
Sommerhitze: So gelingt es Ihnen, ausreichend zu trinken und gut durch die warmen Tage zu kommen. Viele Menschen freuen sich über das schöne Wetter. Aber nicht alle Menschen sind glücklich mit den sommerlichen Temperaturen oder der Sommerhitze. So wissen wir …
Probiere die Sahne – Gyros mit Spätzle. Der Grieche trifft auf den Schwaben. Dabei entsteht eine deftige Mahlzeit mit Genuss! Rezept für 4 Personen Gesamtzeit ca. 2 Std. 15 Minuten Zutaten: 500 g Schweinefleisch geschnetzelt, alternativ Putenfleisch 1 Zwiebel(n) 2 …
Der abwechslungsreiche Salat für den Herbst mit gebratenem Kürbis, karamellisierter Birne, Blauschimmelkäse und Walnüssen. Rezept für 4 Personen Gesamtzeit ca. 35 Minuten Kalorien pro Portion ca. 589 kcal Zutaten: 4 Port. Salat (z.B. Feldsalat, Eichblatt, Frisee oder Lollo) 1 Birne(n), …
Als Rentner ist man verpflichtet eine Steuererklärung zu machen, wenn die Jahresbruttorente den Grundfreibetrag übersteigt. Dieser liegt im Jahr 2019 für Alleinstehende bei 9.168 Euro pro Jahr und für verheirateten Paare gilt der doppelte Betrag. Damit Sie nicht so hohe …
Für alle Liebhaber der Mediterraner Küche Italiens. Den Auflauf kannst Du als Low Carb oder mit einem knusprigen Ciabatta Budget genießen. Rezept für 3 Personen Arbeitszeit ca. 40 Minuten Vegetarisch Low Carb Zutaten: 4 große Aubergine(n) 1 gr. Dose/n Tomate(n), …
Rezept für 3 Personen Arbeitszeit ca. 30 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Zutaten: 400 g Hokkaidokürbis(se), geputzt gewogen 300 g Möhre(n), geschält gewogen ½ Zwiebel(n) 2 ½ cm Ingwer 1 EL Butter ½ Liter Gemüsebrühe 250 ml Kokosmilch Salz …
Das kommende Jahr können Rentner nach der Einschätzung von Experten mit deutlichen Plus in ihren Bezügen Rechnen. Die höhe der Steigung wird auf mehr als drei Prozent geschätzt. Laut der Deutschen Rentenversicherung (DRV) ist die Gesetzliche Rentenversicherung in grünen Bereich. …
Ein Haustier zu haben ist etwas sehr Schönes! Vor allem, wenn man im Rentenalter nicht allein sein will und eine Gesellschaft von einem Mitbewohner braucht, der einem das Gefühl gibt nicht alleine zu sein. Doch welches Haustier ist für einen das Richtige …
